Rückenschmerzen: Ursachen, Behandlung von Rückenschmerzen

Schmerzen im unteren Rückenbereich, egal ob sie dauerhaft oder wiederkehrend sind, können nicht nur Unbehagen verursachen, sondern das Leben eines Menschen auch wirklich unerträglich machen. Menschen, die unter starken Rückenschmerzen leiden, sind nicht nur nicht in der Lage, beispielsweise Sport zu treiben oder körperlich zu arbeiten, sondern haben oft auch Schwierigkeiten, überhaupt zu gehen, zu stehen oder zu sitzen, was dazu führt, dass die einfachsten Alltagsaktivitäten für sie zu einer echten Belastungsprobe werden. Wenn eine Person unter Rückenschmerzen im Lendenbereich leidet, ist es daher äußerst wichtig, die Ursachen dieser Erkrankung rechtzeitig zu verstehen und eine angemessene Behandlung einzuleiten, um viel schwerwiegendere Gesundheitsprobleme zu vermeiden.

Hauptursachen für Schmerzen

Von Zeit zu Zeit auftretende Beschwerden und Beschwerden im unteren Rückenbereich sind oft nicht mit bestimmten Krankheiten verbunden, sondern mit der Auswirkung schädlicher Faktoren auf den menschlichen Körper. Wir sprechen über:

• sitzende Tätigkeiten, zum Beispiel längere Zeit am Steuer oder im Büro vor dem Computer;
• übermäßige körperliche Aktivität;
• anhaltender Stress;
• intensives Training im Fitnessstudio, das nicht den Fähigkeiten einer Person entspricht;
• schlechte Ernährung, die zu einem Mangel an Vitaminen und Mikroelementen führt;
• minderwertige Matratze usw.

Bei Kindern sind Rückenbeschwerden oft mit einer schlechten Körperhaltung, einem falsch gewählten Stuhl und Lerntisch sowie einem Rucksack und Schuhen verbunden. Auch Übergewicht kann bei Menschen jeden Alters Schmerzen verursachen, insbesondere wenn die zusätzlichen Pfunde innerhalb kurzer Zeit aufgetreten sind.

Die Hauptsache ist, dass Sie durch die Beseitigung des Einflusses der oben genannten Faktoren die Probleme im unteren Rückenbereich schnell loswerden und zu Ihrem gewohnten Lebensstil zurückkehren können.

Wenn Ihr unterer Rücken Sie jedoch regelmäßig stört und die Intensität der Empfindungen jedes Mal zunimmt, ist es sehr wahrscheinlich, dass die Ursache viel schwerwiegender ist. Alle Krankheiten, die Rückenschmerzen verursachen können, lassen sich in zwei Gruppen einteilen: Die erste umfasst Probleme mit dem Bewegungsapparat und die zweite umfasst verschiedene Pathologien der inneren Organe.

Kreuzschmerzen als Hauptsymptom treten auf, wenn:

• lumbale Osteochondrose;
• Osteoporose;
• Vorsprung der Bandscheibe;
• Zwischenwirbelhernie;
• Spondylose;
• Krümmung der Wirbelsäule (Skoliose, Lordose, Kyphose);
• Arthritis;
• Wirbelsäulentuberkulose;
• Myositis;
• Interkostalneuralgie;
• Ischias.

Zu dieser Gruppe zählen auch angeborene Anomalien der Wirbelsäulenstruktur und frühere Verletzungen.

Wenn die Schmerzen im Lendenbereich reflexartiger Natur sind, also mit Funktionsstörungen benachbarter innerer Organe verbunden sind, kann beim Patienten Folgendes diagnostiziert werden:

• Urolithiasis;
• Pankreatitis;
• Cholezystitis;
• Hämorrhoiden;
• Chlamydien;
• Kolitis;
• Lebererkrankung;
• Nierenerkrankung;
• gutartige oder krebsartige Neubildungen des Magen-Darm-Trakts.

Unangenehme Empfindungen im Lendenbereich können auch ein Restphänomen nach einer schweren Erkältung, Grippe oder Halsschmerzen sowie eine Folge häufiger und länger anhaltender Verstopfung sein.

Bei Frauen schmerzt der untere Rücken oft aus völlig natürlichen Gründen, die mit den in ihrem Körper ablaufenden Prozessen zusammenhängen. Die Rede ist von Unwohlsein und quälenden Schmerzen während des prämenstruellen Syndroms und während der Menstruation selbst, der Menopause oder der Schwangerschaft. Im letzteren Fall plagen die werdenden Mütter oft die gesamten 9 Monate lang Rückenbeschwerden, die sich mit dem Wachstum des Fötus und der zunehmenden Belastung der Wirbelsäule verstärken.

Pathologische Ursachen bei Frauen sind häufig mit infektiösen Prozessen in der Vagina (Candidose, bakterielle Vaginose), Entzündungen der Gliedmaßen oder der Gebärmutterschleimhaut (Endometriose), der Bildung von Polypen oder Eierstocktumoren sowie einer Kontraktion der Gebärmutter nach einer Abtreibung verbunden. Auch bei schwangeren Frauen können starke Schmerzen im unteren Rückenbereich auf eine drohende Frühgeburt oder Fehlgeburt hinweisen.

Schmerzen und ihre Ursachen können bei Männern neben allen oben genannten Erkrankungen auch mit einer Entzündung des Nebenhodens oder der Prostata einhergehen. Beispielsweise können sich bei einer Nebenhodenentzündung Beschwerden, die hauptsächlich in der Leistengegend lokalisiert sind, auf den unteren Rücken ausbreiten, und bei einer Prostatitis strahlen die Rückenschmerzen auf der rechten Seite zusätzlich zu den Beschwerden im Anus häufig auf das Bein und das Gesäß aus.

Arten von Schmerzen

Die unangenehmen Empfindungen, die im Lendenbereich auftreten, variieren in ihrer Art, Intensität und Dauer. Der Schmerz kann scharf und scharf oder störend und schmerzhaft, kaum wahrnehmbar oder schmerzhaft, paroxysmal oder konstant sein. Nur wenn Sie verstehen, was genau eine Person fühlt, können Sie verstehen, was diese Empfindungen verursacht und wie Sie die Grundursache beseitigen können.

Beispielsweise können starke Schmerzen, die eine Person fast 24 Stunden am Tag verfolgen, auf eine Osteochondrose hinweisen. Ein Patient, der an dieser Krankheit leidet, hat nicht nur Schwierigkeiten beim Heben von Gewichten oder beim Gehen, sondern auch beim Sitzen, Husten oder Niesen. Es geht mit starken Schmerzen und Radikulitis einher, die nicht nur den unteren Rücken, sondern auch die Hüften, das Gesäß und die Beine betreffen. Gleichzeitig verstärken sich Beschwerden und unangenehme Empfindungen, Sie müssen nur versuchen, Ihre Körperhaltung zu ändern oder zu gehen.

Starke Schmerzen im unteren Rückenbereich weisen in den allermeisten Fällen auf Muskelermüdung, übermäßig plötzliche Bewegungen, übermäßige körperliche Anstrengung, Verletzungen, Unterkühlung oder einen längeren Aufenthalt in einer unbequemen Position hin. In diesem Fall leidet der Patient unter sogenannten „Lendenschmerzen“, die sich wie ein Stromschlag anfühlen. Schmerzhafte Schmerzen sind vor allem für den Entzündungsprozess in den Muskeln charakteristisch. Sehr oft gehen sie mit einer Steifheit der Bewegungen einher, weshalb der Patient jegliche Aktivitätserscheinungen aufgeben und mehrere Tage im Bett bleiben muss.

Regelmäßige Schmerzen können durch abnormale körperliche Aktivität, eine unbequeme Körperhaltung beim Arbeiten oder Schlafen sowie durch Erkrankungen einiger innerer Organe verursacht werden. Sie verschwinden vollständig, sobald ihre Quelle identifiziert und beseitigt wird. Wenn die Ursache für den schlechten Gesundheitszustand nicht rechtzeitig erkannt wird und es der Krankheit gelingt, sich auszubreiten, können die damit verbundenen Beschwerden chronisch werden. Die Rede ist von entzündlichen Prozessen oder degenerativen Veränderungen der Knochen- und Knorpelstrukturen, Schädigungen von Nervenfasern und Durchblutungsstörungen in den Gefäßen der Beine.

Es wird außerdem zwischen lokalem und generalisiertem Schmerz unterschieden. Im ersten Fall sind die Beschwerden an einer bestimmten Stelle der Lendengegend zu spüren oder breiten sich nur auf benachbarte Bereiche wie das Gesäß oder die Oberschenkel aus. Im zweiten Fall erfasst das Schmerzsyndrom den gesamten Rücken, den Beckenbereich und die Beine, einschließlich der Füße und Finger.

Wann kann man auf ärztliche Hilfe nicht verzichten?

Das erste, was Sie tun müssen, wenn Sie Beschwerden und Schmerzen im Rücken verspüren, ist, sich einfach etwas auszuruhen. Es ist durchaus möglich, dass der Grund für diese Empfindungen in gewöhnlicher Müdigkeit, Stress und endlosen Sorgen oder einem allgemein unbequemen Bürostuhl bei der Arbeit liegt. Wenn die Schmerzen jedoch nicht nachlassen oder nach längerem Verschwinden wieder auftreten, macht es einfach keinen Sinn, die Konsultation beim Facharzt aufzuschieben. Auch wenn es sich gleichzeitig auf den unteren Rücken, die Hüften, die Beine und Füße ausbreitet oder mit einem Gefühlsverlust in diesen Bereichen einhergeht. Ein guter Grund, einen Arzt aufzusuchen, sind auch die erlittenen Traumata: nicht nur schwere Autounfälle, sondern auch scheinbar unbedeutende Stürze auf den Rücken bei vereisten Bedingungen. Wenn die starken Rückenschmerzen an 2-3 aufeinanderfolgenden Tagen nicht nachlassen, wird die Verschiebung des Arztbesuchs jedenfalls gesundheitsgefährdend.

Darüber hinaus ist es notwendig, auf andere alarmierende Symptome zu achten, die auf sekundäre Ursachen von Rückenschmerzen im Zusammenhang mit Pathologien innerer Organe hinweisen:

1. Schneller und grundloser Gewichtsverlust, ohne Diät oder intensiven Sport. In Kombination mit häufigen Rückenschmerzen lässt eine starke Abnahme des Körpergewichts den Verdacht aufkommen, dass der Patient einen bösartigen Tumor hat.
2. Aktuelle Infektionskrankheiten der Blase und der Nieren. Beschwerden im Lendenbereich bei solchen Patienten können auf die Entwicklung einer Pyelonephritis hinweisen.
3. Verstärkte Schmerzen nach Ruhe oder morgens. Gilt als eines der Anzeichen einer Morbus Bechterew.
4. Erhöhte Körpertemperatur, Fieber.
5. Verminderte Hautempfindlichkeit sowie Probleme beim Wasserlassen und Stuhlgang, die eine Folge einer Schädigung des Rückenmarks sein können.

Bei Patienten über 50 Jahren ist die Konsultation eines Arztes wegen Schmerzen und Beschwerden im unteren Rückenbereich obligatorisch, da in diesem Alter ein hohes Risiko besteht, an Osteoporose zu erkranken, insbesondere bei Frauen in den Wechseljahren und unter 20 Jahren. Darüber hinaus sind Rückenbeschwerden nach einer Verletzung nicht zu vernachlässigen, unabhängig davon, wie lange die Verletzung zurückliegt, wenn sich bei den Blutuntersuchungen gravierende Veränderungen ergeben und sich die herkömmliche Behandlung in diesen Fällen als wirkungslos erwiesen hat.

Wer kann helfen?

Es gibt so viele Gründe, die dazu führen können, dass eine Person Beschwerden und Schmerzen im Lendenbereich verspürt, dass es ziemlich schwierig sein kann, zu verstehen, an welchen Spezialisten man sich am besten wenden kann, um Hilfe zu erhalten. Zunächst müssen Sie einen Therapeuten aufsuchen, treten die Schmerzen jedoch nach einem Sturz oder Schlag auf, sollte der Patient auch einen Traumatologen aufsuchen. Nach einem ersten Besuch und der Erhebung der Krankengeschichte überweist der Therapeut den Patienten in der Regel an einen Neurologen oder Rheumatologen, um weitere und für die Diagnosestellung erforderliche Tests zu verschreiben.

Liegen Begleitsymptome vor, kann der Patient zur weiteren Beratung an Fachärzte überwiesen werden. Beispielsweise sollte ein Mann mit Schmerzen, die nicht nur in den unteren Rückenbereich, sondern auch in die Leistengegend ausstrahlen, von einem Urologen untersucht werden, um eine definitive Diagnose zu stellen, und eine Frau mit Verdacht auf eine Vaginalinfektion sollte unbedingt einen Gynäkologen aufsuchen.

Diagnostische und therapeutische Methoden

Nur ein qualifizierter Spezialist kann genau bestimmen, wie Rückenschmerzen zu behandeln sind, und nach Tests und Untersuchungen eine endgültige Diagnose stellen. Die häufigsten diagnostischen Verfahren sind hierbei Röntgen, Computertomographie und Magnetresonanztomographie. Mithilfe einer Röntgenaufnahme können Sie eine Verletzung der Strukturen der Wirbelsäule erkennen, Anzeichen einer Entzündung und komprimierte Nervenenden erkennen. Die CT liefert ein detaillierteres Bild, sodass Sie praktisch tief in die Wirbelsäule blicken und bestehende Pathologien im Detail untersuchen können. Mithilfe der MRT ist es möglich, den Zustand des Rückenmarks, der Blutgefäße und der Muskeln zu beurteilen und mögliche Zwischenwirbelhernien zu identifizieren.

Darüber hinaus kann sich der Patient einem allgemeinen Bluttest unterziehen, der es ermöglicht, anhand des Leukozytenspiegels eine Entzündung oder Infektion zu erkennen. Aufgrund einer schweren Anämie kann davon ausgegangen werden, dass der Patient gutartige oder krebsartige Tumoren hat. Darüber hinaus ist bei Schmerzen im unteren Rücken häufig eine Urinanalyse erforderlich, um eine mögliche Nierenerkrankung auszuschließen.

Nachdem alle notwendigen Ergebnisse vorliegen, wählt der Arzt die optimale Behandlungsoption aus, die konservativ oder chirurgisch sein kann. Chirurgische Eingriffe werden nur als letztes Mittel eingesetzt, daher beschränkt sich die Behandlung in der Regel auf medikamentöse Therapie, spezielle Gymnastik, Massage, Physiotherapie und, falls gewünscht, die Anwendung traditioneller medizinischer Rezepte, um den Zustand des Patienten ohne das Risiko schwerwiegender Nebenwirkungen zu verbessern.

Der Schwerpunkt liegt zunächst auf der Schmerzlinderung, um den Zustand des Patienten zu lindern, und geht dann zur Physiotherapie und zu physiotherapeutischen Verfahren über. In den meisten Fällen lassen sich Schmerzen im Lendenbereich wirksam mit konventionellen Schmerzmitteln behandeln, bei Bedarf werden den Patienten aber auch Betäubungsmittel verschrieben, um akute Anfälle zu bewältigen.

Um Schmerzen und Beschwerden im Rücken zu beseitigen, werden neben Tabletten auch Injektionen und topische Präparate eingesetzt: Gele und Salben, die nicht nur Beschwerden, sondern auch Entzündungen lindern und so die Durchblutung im betroffenen Bereich verbessern. In schwereren Fällen können dem Patienten Blockaden verschrieben werden – Injektionen von Schmerzmitteln, die direkt in das tiefe Gewebe injiziert werden.

Die nächste Behandlungsstufe besteht in der Linderung von Entzündungen, wofür nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente eingesetzt werden. Bei Bedarf werden parallel Muskelrelaxantien verschrieben, die sowohl Schmerzen als auch Muskelkrämpfe lindern, Chondroprotektoren, geschädigtes Knorpelgewebe wiederherstellen und B-Vitamine, die die Schutzfunktionen des Körpers stärken. Wenn Rückenschmerzen nicht mit Erkrankungen der Wirbelsäule einhergehen, sondern durch Infektionen verursacht werden, die beispielsweise die Nieren oder Genitalien betreffen, ist außerdem die Einnahme von Antibiotika erforderlich.

Speziell konzipierte Bewegungsübungen sind ein weiterer obligatorischer Bestandteil der Behandlung von Rückenschmerzen. Bei regelmäßiger Durchführung können Sie nicht nur Beschwerden und Muskelverspannungen im Rücken beseitigen, sondern auch den Entzündungsprozess verlangsamen, indem Sie die Blutversorgung des betroffenen Bereichs verbessern.

Eine professionelle Massage, die den Patienten nach der Schmerzlinderung unbedingt verschrieben wird, hilft, die Muskulatur aufzuwärmen und Krämpfe zu lindern, die Durchblutung zu aktivieren und den Gesamtzustand des Patienten zu verbessern. Darüber hinaus wirken auch physikalische Verfahren wirksam gegen Schmerzen: Elektrophorese, UHF-Therapie, Ultraschallbehandlung, Lasertherapie, Fangotherapie, Akupunktur. Parallel dazu können Sie auch Heilmittel verwenden, die auf Rezepten der traditionellen Medizin basieren – sie dienen als hervorragende Ergänzung zur medikamentösen Behandlung und lindern effektiv Schmerzen, Muskelverspannungen und Schwellungen, ohne das Risiko negativer Folgen.

Auch die Vorbeugung von Rückenschmerzen spielt eine wichtige Rolle und kann so vielen gesundheitlichen Problemen vorbeugen. Regelmäßige körperliche Bewegung, auch in Form regelmäßiger Morgengymnastik, die die Muskeln stärkt und stärkt, die Einhaltung eines Diätplans, eine ausgewogene Ernährung, die den Körper mit allen notwendigen Vitaminen, Mineralstoffen und Mikroelementen versorgt, und natürlich regelmäßige Untersuchungen durch Spezialisten, die dabei helfen, mögliche Probleme zu erkennen und zu beseitigen, ohne zu warten, bis sie eine ernsthafte Bedrohung für den Menschen darstellen, können den unteren Rücken vor Beschwerden und unangenehmen Empfindungen schützen.