Die Osteochondrose der Halswirbelsäule ist eine Erkrankung der Wirbelsäule, die durch eine Degeneration der Bandscheibe gekennzeichnet ist, mit einer signifikanten Abnahme seiner Höhe, einem reaktiven Wachstum des marginalen Osteophyten sowie einer Sklerose der Bandscheiben.
Die Wirbel der Halsregion liegen ziemlich nahe beieinander. Die Muskelstruktur in diesem Bereich ist relativ schwach entwickelt, so dass eine zervikale Osteochondrose bereits bei geringer Belastung zu einer Verschiebung der Bandscheibe führt, gefolgt von einer Kompression der Nerven und Blutgefäße.
Das Knorpelgewebe der von Osteochondrose betroffenen Bandscheibe wandelt sich allmählich um und degeneriert zu einem Knochengebilde. Infolgedessen verhärtet und verkleinert sich die Bandscheibe und verliert schließlich die dämpfenden Eigenschaften zwischen den Bandscheiben, was zu einem Druck auf die Nervenenden und dem weiteren Auftreten von Schmerzen führt.
Die Bandscheiben der zervikalen Region sind eine faserknorpelige Platte. In der Mitte der Bandscheibe befindet sich der Kern, der von einem Faserring, also einem sehnenartigen Gewebe, umgeben ist. Die Bandscheibe hat kein Gefäßsystem, daher erfolgt die Ernährung mit Hilfe anderer Gewebe.
Eine wichtige Quelle für Bandscheiben sind die Wirbelsäulenmuskeln, deren Dystrophie zu Symptomen der Osteochondrose führt. Beim Heben von Gewichten, Springen oder anderen körperlichen Anstrengungen halten die stoßdämpfenden Funktionen der Wirbelsäule den notwendigen Abstand zwischen den Wirbeln aufrecht. Die Störung ist eine Pathologie. Foto unten.
Ich möchte betonen, dass sich in der Lendenwirbelsäule mit größerer Wahrscheinlichkeit Vorsprünge (die Hauptzeichen der Osteochondrose) bilden und dann Komplikationen auftreten - Zwischenwirbelhernien.
Ein Bandscheibenvorfall ist ein Vorfall (Protrusion) der Bandscheibe ohne Riss des Faserrings.
Der Abfluss des Nucleus pulposus, dh der Bruch des Faserrings, ist ein Bandscheibenvorfall, das Endstadium der Osteochondrose.
Gründe für die Entwicklung
- Infektionen.
- Rausch.
- Stoffwechselkrankheit.
- Altersveränderungen.
- genetische Veranlagung.
- Mangel an Flüssigkeit und Vitaminen in der Ernährung (Mangelernährung).
- Wirbelsäulenverletzung.
- Übergewicht.
- Schlechte Ökologie.
- Haltungsstörung.
- Rachiocampsi.
- Flache Füße.
- Eine sitzende Lebensweise des Körpers.
- Instabilität der Wirbelsäulensegmente.
- Längerer Aufenthalt in unbequemen Positionen (Druck auf die Bandscheiben).
- Häufige ruckartige Bewegungen oder Veränderungen der Körperhaltung.
- Überlastung der Wirbelsäule durch das Tragen unbequemer Schuhe, wie z. B. High Heels.
- Übung.
- Ungleichmäßig entwickeltes Muskel-Skelett-System.
- Schwangerschaft.
- stressige Situationen.
- Übermäßiger Alkoholkonsum.
- Rauchen.
- Unterkühlung.
- Längerer Aufenthalt in einer kalten Umgebung.
- Nervöse Spannung.
Anzeichen und Symptome
Osteochondrose der Halswirbelsäule hat die folgenden Symptome:
- Schwindel, Kopfschmerzen. Es sollte betont werden, dass die Anzeichen einer zervikalen Osteochondrose in den meisten Fällen von Kopfschmerzen begleitet werden. Dieser Umstand ist mit Druck auf die Halsgefäße und den Kopf verbunden. Normalerweise verursachen diese Symptome und das Schmerzsyndrom eine Person starkes Unbehagen und reduzieren die Leistungsfähigkeit. Darüber hinaus verstärken sich die Kopfschmerzen bei verschiedenen Bewegungen des Körpers;
- Schwindelerscheinen während einer scharfen Drehung des Kopfes zur Seite;
- Schmerzen in Brust und ArmenWährend der Osteochondrose der Halsregion ist es den Anzeichen von Angina pectoris sehr ähnlich, dh brennenden oder drückenden Schmerzen im Herzen. In den meisten Fällen werden Schmerzen in den Händen von einem Kribbeln und Taubheitsgefühl begleitet;
- Lumbago- Dies ist das häufigste Symptom der zervikalen Osteochondrose. Ein unangenehmes Gefühl ähnlich dem eines starken Schmerzes erstreckt sich auf die Finger der Hände;
- Taubheit der Zunge. Das Auftreten dieses Symptoms der zervikalen Osteochondrose führt zu einer Einschränkung der Zungenbewegungen. In dieser Hinsicht klagen viele Patienten über eine Veränderung des Tonus der Stimmbänder (sie werden sehr rau) sowie der Sprache.
Diagnose
Daher werden die Diagnose und Behandlung von Fachärzten - Vertebrologen, Orthopäden, Neurochirurgen - mit Hilfe einer visuellen Untersuchung des Patienten im Zusammenhang mit eingeschränkter Mobilität oder Deformität durchgeführt. Untersuchen Sie den Patienten in sitzender, liegender, stehender, ruhender oder sich bewegender Position. Das Ausmaß der Schädigung des Wirbelsäulenbereichs wird nach einem speziellen Schema bestimmt.
Die Bestimmung der Lokalisation, des Ausmaßes und der Art des Schmerzes, einer erhöhten Spannung in den Muskeln entlang der Wirbelsäule erfolgt durch Ertasten der Wirbelsäule. Beugen, Drehen, Beugen des Körpers zeigen den Bewegungsumfang im betroffenen Bereich an.
Osteochondrose wird in Zukunft mittels MRT, Computertomographie oder Röntgen diagnostiziert. Die Überprüfung des Zustands der Gefäße der Halsregion erfordert die Ernennung eines Duplex-Scans oder einer Ultraschalltomographie.
Behandlung
Osteochondrose der Halswirbelsäule und ihre Komplikationen werden mit konservativen Methoden behandelt, die darauf abzielen, Schmerzsyndrome, Funktionsstörungen der Wirbelsäulenwurzeln zu beseitigen und das Fortschreiten dystrophischer Veränderungen in der Struktur der Wirbelsäule zu verhindern. Für den Fall, dass eine konservative Behandlung unwirksam ist, wird nach bestimmten Indikationen eine chirurgische (operative) Behandlung durchgeführt, bei der das Volumen von der klinischen Manifestation der Osteochondrose und dem Ausmaß der Läsion abhängt.
Die Behandlung der Osteochondrose hängt direkt von der Schwere des Krankheitsverlaufs, altersbedingten Veränderungen, der angewandten Behandlungsmethode, der gewissenhaften Umsetzung der Empfehlungen und Verordnungen des behandelnden Arztes ab. Normalerweise treten zu Beginn der Behandlung Schmerzen in der Halswirbelsäule auf, die jedoch bald durch den Einsatz von Medikamenten, physiotherapeutischen Verfahren sowie die Durchführung physikalischer Verfahren und therapeutischer Massagen gestoppt werden.
Das wirksamste Ergebnis bei der Behandlung von Osteochondrose ist die komplexe Behandlung von Erkrankungen des gesamten Bewegungsapparates.
Übungen
Übungen und Gymnastik für Osteochondrose in der Halswirbelsäule helfen, Schmerzen zu lindern, die Halsmuskulatur zu stärken, so dass Osteochondrose die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls verringert.
- Wir empfehlen, mit zu beginneneine einfache übung: zehn unklare drehungen der halswirbelsäule. Die Gymnastik wird wie folgt durchgeführt: Der Kopf dreht sich in eine Richtung, während er an einer Stelle einige Sekunden lang einfriert, dann an der anderen, wobei der Vorgang wiederholt wird. Während der Übung sollte der Kopf nicht gesenkt werden, der Blick ist nach vorne gerichtet.
- Übungen: Kopf neigen. Der Kopf wird nach links geneigt, um das Schultergelenk mit dem Ohr zu berühren, und die Schultern müssen entspannt bleiben. Wir wiederholen auf der rechten Seite. Die oben genannten Übungen stellen die Stoßdämpfungseigenschaften wieder her. Foto unten.
- Dehnübungen für die Nackenmuskulatur.Wir beugen den Nacken und neigen den Kopf hin und her. Beim Vorschub wird das Kinn gegen die Brust gedrückt und für mehrere Sekunden in einer ähnlichen Position gehalten. Infolgedessen schrauben wir den Kopf in seine ursprüngliche Position und kippen ihn zurück. Die Übungen werden zehnmal wiederholt.
Wie Sie sehen, sind Übungen oder Gymnastik für den Nacken sehr einfach, aber äußerst effektiv. Wichtig ist, regelmäßig zu trainieren..
Massage
Osteochondrose ist kein Satz! Medikamentöse Behandlung, Massage, therapeutische Übungen sind zu Hause durchaus möglich.
Die Massage der Halswirbelsäule mit Osteochondrose wird in Anwesenheit einer Ihnen nahestehenden Person durchgeführt. Massageöl wird verwendet, um Beschwerden zu lindern.
Zur Durchführung des Eingriffs wird der Nacken vorbereitet, dabei der Patient auf eine große Fläche gelegt und ein gefaltetes Handtuch unter die Schulterblätter gelegt. Diese Aktionen helfen, die Nackenmuskulatur zu dehnen und die Wirbelsäule zu verlängern. Für einige Zeit entspannen sich die Muskeln des Patienten. Dadurch sitzt der Patient auf einem Stuhl mit geradem Rücken..
Nach einiger Zeit wird der Nacken mit Massageöl geschmiert. Das Öl berücksichtigt die Medikamente, die kopfschmerzlindernd wirken. Dieses Öl enthält normalerweise Capsaicin, das sich bei der Anwendung erwärmt und so für eine angenehme Umgebung sorgt, wenn die Massage durchgeführt wird.
Dann beginnt die Massage so, der Trapezmuskel wird ausprobiert, der vom oberen Teil des Nackens bis zur Schulter absteigt. Kneten Sie es fest genug, um den Druck zu spüren, aber sanft und schmerzlos. Mit der rechten Hand wird der linke Seitenmuskel massiert. Jeder Muskel wird fünf Minuten lang gezählt, dann ruhen gelassen und erneut wiederholt.
Die Massage wird abgeschlossen, indem die massierte Stelle mit einem warmen Handtuch umwickelt wird, danach ist Bettruhe wünschenswert.. Die richtige Ausübung der Massage verursacht Schläfrigkeit.